Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 52.68g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Altero Масло Кукурузное, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: 36 Копеек Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|