|
어제 결혼식 피로연 음식의 유혹을 잘 참아냈어 ㅎㅎㅎ
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 75.27g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: 라떼 커피, 피칸 너트, 우유, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 호밀빵, 삶은 계란. Lunch: 숙주나물, 교촌치킨 웨지감자, 계란후라이, 함박스테이크. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|