DariaGam's Journal, 21 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
65 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2017:
868 kcal Fat: 49.24g | Prot: 44.26g | Carbs: 65.35g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Рис Вареный, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Салат Овощной с Маслом, Славянка Конфета Шоколадная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Банан. more...
1679 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DariaGam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.