Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
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106 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1427 kcal
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Fat: 86.53g | Prot: 113.94g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Alho, Salsinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Gengibre, Canela, Abobrinha Cozida. Lunch: Pepino Japonês, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Alho, Repolho, Qualitá Tomate Grape, Agrião, Almeirão. Dinner: Orégano, Salsinha, Cebolas, Almeirão, Qualitá Tomate Grape, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Apresuntado, Scala Queijo Prato. more...
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Losing 7 kg a Week
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BeatrizHaddad's Weight History
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