Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 119.51g | Prot: 124.51g | Carbs: 15.42g.
Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado, Alcatra. Dinner: Panini Low Carb, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. more...
|
steady weight
|
|
karinemirandola's Weight History
|