|
Не могу сказать, что довольна собой:( мне казалось 2 месяца ежедневных тренировок должны были дать лучший результат. Одежда по-прежнему кажется чужой, отражение не радует:( ну что ж, работаем дальше...
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 84.82g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: Сыр Маасдам, ленивые вареники, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Избенка Козий Творог. Lunch: Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|