Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 125.91g | Prot: 151.56g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Гранола VIP премиум, Магнит Банан, Несквик Какао, ВкусВилл Мюсли Фруктовые. Lunch: ВкусВилл Колбаса Миланская, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы с Сыром, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. Dinner: Oreo Печенье, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Избенка Творог "Тар-Тар", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Twix Имбирное Печенье, Вкусвилл Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|