Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 51.68g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паэлья. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|