Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 103.14g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Bananas, Apples. Lunch: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Red Delicious Apples, Healthy Food Сырники с Абрикосом. Dinner: Голден Яблоко, Семейные Секреты Варенье Малиновое, Healthy Food Фермерский Творог, Мираторг Бедро Куриное, Перекресток Салат Коктейль Летний, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Red Delicious Apples, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|