Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 53.40g | Carbs: 259.36g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Tomaten, Gebakken Ei, Champignons. Snacks/Other: Suikerkoekje, Leonidas Praline, Monarc Schoolkoeken, Duvel Bier, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren. more...
|
steady weight
|
|
|