Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 86.05g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Веселая Коровка Вафли, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком, Billa Сыр Львиное Сердце, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Блины, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|