Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 77.71g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Запеченные или Жареные Креветки, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Добрый Яблочный Сок, Творожный Пирог, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|