Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 69.29g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карп Запеченный, Соевый Соус, Авокадо, Вареное Яйцо, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Му-Му Салат Овощной. Dinner: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Му-Му Салат Овощной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|