Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 98.98g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Черкизово Карбонад Свиной. Snacks/Other: Морковь, Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|