Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 72.82g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Римское Пирожное. Lunch: Перекресток Салат Нежность, Лазанья с Мясом. Dinner: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вино Красное Сухое, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лазанья с Мясом. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|