Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
106.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 81.74g | Carbs: 216.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Красные Помидоры, Печеное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Сотэ из Овощей. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%, Мёд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zilja777's Weight History
|