Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 79.89g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, EKO Огурчики Маринованные Деликатесные, Bonduelle Стручковая Фасоль, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Milka Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Каждый День Курага, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Здравушка Сыр Знатный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|