Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 60.20g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Valio Творог с Яблоком, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Банан, Творог 5%. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Казеиновый Протеин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaredfat's Weight History
|