Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 128.88g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Ирмень Творог 0,3%. Lunch: Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Сельдерей, Капуста, Яйцо (Целое), Лук, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриное Филе. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|