Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 91.69g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Щи с Мясом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Dinner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Красные Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|