Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 86.06g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Льняное Масло, Кукурузный Крахмал, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко, Яйцо, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Капучино. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Капучино, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|