|
Обжорство дает о себе знать)
|
68.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 136.77g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Рисовая Мука (Кубанский Каравай), Фундук, Миндаль, Банан, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Малиновое Варенье, Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Оливковое Масло, Салат Овощной. Dinner: Сметана, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Миндаль, Арахис, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Банан, Клубника. Snacks/Other: Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Данон Творог Мягкий 5%, Арахис, Авокадо, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
У Вас такие вкусности всегда и порции большие , я еще думала как вы на них худеете.....
18 May 17 by member: allenna78
|
То что я выкладываю нормик, вчера я орехов переела калорий на 600 точно😂😂😂
18 May 17 by member: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|