Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 103.94g | Carbs: 56.02g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|