Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
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47.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1100 kcal
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Fat: 21.35g | Prot: 81.62g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pomme, Nectarines, Abricots, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: McCain Just au Four, Yoplait Petit Suisse 0%, Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maille Cornichons Extra Fin, Parallèles Saumon aux Zestes de Citron, Nixe Chair de Crabe, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Sucrine, Carottes, Courgette. Dinner: Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Parallèles Saumon aux Zestes de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Sucrine, Pastèque, Carottes, Poivrons, Asperge, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Other: Oasis Sorbet Tropical, Lindt Lapin Lindt D Or Chocolat Blanc. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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