Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 101.61g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Колбасный, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай Несладкий. Dinner: Чай Несладкий, Магнит Банан, Планета Сырков Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Простоквашино Молоко 2,5%, Планета Сырков Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|