Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
108.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 70.71g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Скумбрия Запеченная. Lunch: Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Красные Помидоры. Dinner: Семга Слабосоленая, Красные Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|