Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
40.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 5.70g | Prot: 40.31g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Other: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|