Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 72.65g | Carbs: 8.90g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Sal, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nestlé Creme de Leite, Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Maionese, Ovo Frito. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
karinemirandola's Weight History
|