Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 144.47g | Carbs: 318.46g.
Breakfast: Yosa Kauravälipala Sitrus, Banaanit, Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale. Lunch: Conscious Chef Protein Chips Cheese & Onion, Rypsiöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Paprika (Punainen), Tomaatit, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina, Bataatti. Dinner: Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Tomaatit, Savuhovi Reilunkypsä Pitokalkkuna, Omenat, Njie Propud Chocolate, Savuhovi Reilunkypsä Pitokalkkuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Santa Maria Dip Tex Mex Style, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä. Snacks/Other: Omenasose (Makeuttamaton), Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Banaanit, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|