Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 118.05g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка на Пару, Зубатка, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|