Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 79.70g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Куриное Филе, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Икра Лососевая, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|