Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 84.63g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мёд, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|