Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 73.24g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Гречневая Каша, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Паста с Морепродуктами, Греческий Салат, Греческий Салат. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|