Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 92.27g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Персики, Абрикосы, Помидоры Черри, Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры Черри, Овсяноблин, Окей Груша Конференс. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissa3005's Weight History
|