Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 73.62g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Чай Несладкий, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фанта Фанта, Чудо Сырок Глазированный, Магнит Банан, Тефтели с Рисом, Планета Сырков Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|