Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 181.81g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Кукурузная Каша, Авида Кефир 1%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Яблочное Варенье, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Ваш Выбор Творог Обезжиренный, Зеленый Чай с Молоком, Бананы, Банан Яблоко, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Каждый День Вишня Замороженная, Monin Сироп Гренадин, Красная Цена Творог 1,8%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ваш Выбор Творог Обезжиренный, Кукурузная Каша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisiya.d's Weight History
|