Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 93.62g | Carbs: 238.11g.
Breakfast: Dabur Чаванпраш, Сахар. Lunch: Финик, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Конины. Dinner: Айсберри Лакомка Филевская, Сахар, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Вино Красное Сухое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|