Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 61.26g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чак-Чак, Кофе с Молоком, Дары Памира Цукаты из Топинамбура. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 9%, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|