Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
87.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 108.26g | Carbs: 206.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Суп. Dinner: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марикалан's Weight History
|