Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
74.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 79.91g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Останкино Сосиска Сливочная. Lunch: Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сбарро Лазанья Мясная, Сахар, Избенка Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|