|
80,6/ 15,4%/ 6/ 24,1bmi
Ж.м. 12,4,кг (-0,08).
|
80.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 25.54g | Carbs: 263.45g.
Breakfast: Яблоко, Груши, Имбирь, Лимон, Nutiva Семена Чиа, Банан, Royal Forest Какао Бобы, Кленовый Сироп, Чай с Сахаром, Navitas Naturals Годжи, Любятово Хлопья Кукурузные, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|