Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 88.20g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт 0%. Lunch: Клубника, Valio Сыр Ольтермани 17%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Абрикосы. Dinner: Нектарины, Персики, Абрикосы, Клубника, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры Черри, Алыча, Абрикосы, Клубника. Snacks/Other: Колибри Вафельный Стаканчик, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Морковь, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Valio Сыр Ольтермани 17%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissa3005's Weight History
|