Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 14.69g | Carbs: 57.95g.
Breakfast: Подлива, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кофе. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Подлива, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Грецкие Орехи, Холодный Кофе с Молоком, Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|