Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 100.97g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, из Вологды Пахта. Lunch: Яйцо. Dinner: Соусе Терияки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей. Snacks/Other: Каждый День Курага, Магнит Яблоко, Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana stroinaya's Weight History
|