Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 56.08g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Шоколадный Торт (без Глазури). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Рыбный Бульон. Dinner: Гречка Отварная, Сметана, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Листья Салата. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|