Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 75.47g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Красное Яблоко, Роскар Яичный Белок, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Сметана, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сельдерей, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бананы, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сочник, Лента Пирог с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|