Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 104.28g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гренки, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Свиной Фарш (Приготовленный), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Манная Каша, Клубника, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Французский Салатный Соус, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|