|
результат после разгрузки
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 106.37g | Carbs: 265.53g.
Breakfast: банан Мини, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Вода. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Вафли, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Вода, Вода. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|