Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 60.10g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог 5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Сахар, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|