Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 100.43g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Кефир 2,5%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Останкино Блинчики с Мясом, Роскар Яичный Белок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чак-Чак, Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бананы, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|